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本書特色

現今,真是個飽食的時代。

不知道世界上,是否還有比我們食物氾濫更嚴重的國家?在這種前提之下,國人驚人的食量,可能就見怪不怪了吧!

影響所至便導致了現在社會中,罹患消化器官疾病的人數,遠遠超過了三大成人病的罹患數。據說每兩人中就有一人有胃腸不適的現象。

胃炎、腸炎、消化性潰瘍、消化器官癌、便秘……等,甚至與其他器官所引發的併發癥,不都正是飽食時代所特有的產物嗎?

第二大的原因就是心理壓力,在今日這種資訊爆炸的時代裡,不論大人、小孩都承受著許多的文化衝擊,其所造成的心理壓力也正是胃腸病的誘因之一。

現代人究竟要如何在目不暇給的美食間取捨呢?如何保持飲食生活規律正常呢?又如何才能解除各種心理壓力呢?其實自古以來,民間即流傳有許多飲食法及養生食療法,全都是很值得我們再深入探究其奧祕所在的。

在飲食文化與從前截然不同的現代,希望本書能對您的健康有所助益。

商品訊息簡述:

  • 作者: 健康研究中心
  • 出版社:天蠍座製作
  • 出版日期:2013/10/11
  • 語言:繁體中文


胃腸病

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益生菌是最好的藥

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  • 《益生菌是最好的藥》THE PROBIOTIC SOLUTION

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    關於《益生菌是最好的藥》

    一場善、惡二個世界的戰爭:
    這場身體的戰爭,誰會是贏家?
    如何讓益生菌變成你的盟友,
    讓你充滿能量、活力與生機?


    常言:「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中,布魯奈克博士提出一個更大的真理:「疾病源於體內失調。」身體健康是在鋼索上平衡地舞動。長期失調,要是僥倖沒死,也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡,你也可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。不管癌癥、心臟病、自閉癥、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、損壞健康,我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊,細菌和病毒的威脅氾濫,打擊我們,拖累我們。我們選擇錯誤的飲食,拒絕保護自己,就要承受後果。

    《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火,你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌,自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵,對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。

    一般常見的發酵產品,如優格,確實包含了益生菌,但他們並不足以保護我們,幫助我們捱過目前受到毒素侵擾的階段。這有點像是拿玩具槍在對付大坦克車。不過,幸運的是,現在已經發明了強力的益生菌,在對抗某些特定疾病時,可以給你更強大、更有力的保護,加強你的能量與健康。

    但是,在這些嶄新的益生菌研究當中,我們要如何安全地選擇益生菌呢?怎麼知道用哪種?何時使用呢?《益生菌是最好的藥》為你打開益生菌王國的大門,告訴你怎麼好好利用這個「自然界最古老的健康祕密」,而且可以讓你無論面對任何挑戰,都能強壯健康!















      各界專家熱情推薦

      對於想要更瞭解益生菌的讀者來說,《益生菌是最好的藥》不只是最佳指南,讀者還可藉由本書掌握最新的研究成果。 ------ 達拉斯.克勞艾特博士,《前列腺奇蹟》、《反脂肪營養》等書作者

      我發現當病患的腸道生理失衡時(酵母菌、細菌或病毒增生),他們會因而產生腸道滲透(腸漏癥)、食物過敏、化學過敏、免疫抑制與發炎反應等更大的問題。解決這些問題的關鍵在於使用多種不同的益生菌,強化消化、腸道免疫功能與支持腸道修復。在《益生菌是最好的藥》一書中均有非常詳盡的說明。 ------ 羅伊.凱瑞,先進整合醫學中心醫師

      益生菌是預防與治療某些疾病的有力工具,在人類健康中扮演著日益重要的角色。《益生菌是最好的藥》一書道出最有益於人體、最有科學根據的營養食品,並以一種簡單、方便消費者的方式,告訴大家什麼是有用的藥,所以十分值得大家參考。 ------ 麗貝卡.馬德萊,《營養保健品世界》雜誌編輯

      《益生菌是最好的藥》提供讀者關於益生菌最新穎、令人期待的面向,與促進健康的潛能。對許多醫療團體所忽略的疾病,布魯奈克博士展現了他的遠見,並指出疾病的根源。《益生菌是最好的藥》探索了一種細菌與人體的共生關係,體內友好的細菌能協助預防疾病和保持健康。------ 詹姆士.羅莎,Now Foods天然保健食品公司顧問

      這本通過了「平行評審」( Peer review ) 的著作告訴我們,只要在腸胃道內保持適當的益生菌種類和數量,就能在某些疾病(如:濕疹等)的治療上達到對癥下藥的功效。在《益生菌是最好的藥》中即充分提供了這方面的訊息與新知,對身體保健助益良多。------ 約翰遜.科林,《湯森醫患通訊》主編



















    • 作者介紹






      Dr. Mark A. Brudnak 布魯奈克博士

      自然療法治療師( N. D.)。

      在同行評審的科學與專業期刊中發表過四十多篇論文,是他在南加州大學與塔薩大學研究所完成。健康食品工業及同行評審科學文獻常引述他的著作,他同時被視為世界上在益生菌、酵素與功能性碳水化合物領域的專家與講者。

      布魯奈克博士是genomeceuticals(基因組藥物─一種能夠刺激人體自身產生二基-4和益生菌的物質)的發現者;他也是「基因組療法」一詞的創造人,指出了自然食材能夠有效影響基因的表現。他是許多學術榮譽學會的成員,在他的職業生涯中,更獲頒許多獎項與學術研究獎金。

      為何要寫這本書?布魯奈克說:「我們有必要把益生菌的科學帶給大眾,讓大眾可以過得更好。生活是一種平衡,而我相信這本書可以幫助很多人從內而外達到平衡。若是有人身體內部不平衡,外在也不可能平衡的。《益生菌是最好的藥》顯示平衡的腸道的重要性,還有如何平衡腸道內的益生菌。」























    編/譯者:王麗
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:232


    出版地:臺灣














商品訊息簡述:




  • 作者:布魯奈克




  • 譯者:王麗








  • 出版社:八正文化




  • 出版日:2010/8/18






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  • ISBN:9789868645806




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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本產品通過國家指定臺灣電子檢驗中心檢驗合格,請安心使用


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久視螢幕,造成您的眼睛疲勞、乾澀、痠脹、視物不清嗎?

小心,您可能已經被藍光『暗傷』了!

電腦螢幕、手機、平板、遊樂器、LED /日光燈管... 您知道這些生活中隨處可見的日常用品,卻隱藏著極度傷眼的『可視藍光』?

※『可視藍光』:在人眼可感知的可見光 (紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫) 中,藍色光 (藍、靛、紫, 約 400~500nm) 的波長較短、能量較高、穿透力較強,因此對人眼的傷害也較大。

目前,醫學研究已經發現,長時間使用 3C 產品 (滑螢幕、玩電動),將導致眼睛提早老化、引發各種眼部疾病,嚴重者甚至有失明之虞:

?黃斑10大熱門瀏覽部病變

?青光眼

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您,還要放任 3C 產品中的藍光對眼睛的無形傷害嗎?

※ 媒體相關報導 ※

?飛機上連看 10 小時影片,視力剩不到 0.3 (2014.02.05 自由時報)

?頻繁用電腦手機,女眼黃斑部出血 (2014.01.26 民視新聞)

?睡前關燈滑手機,一定要戒掉的傷眼壞習慣! (2013/12/18 東森新聞)

?「3C 螢幕藍光」超傷眼!自保 5 招 (康健雜誌 176 期)

?3C 藍光,黃斑部病變機率增 (2013/03/12 聯合新聞網)

?小心螢幕藍光,視網膜易病變 (2013/8/17 自由時報)

※ 你,需要抗藍光嗎? ※

若您有以下的情況之一,請採取適當的防藍光措施!

□ 每天使用電腦、手機或平板超過 2 小時以上

□ 經常英語輕鬆學到好上網玩遊戲超過 1 小時以上

□ 經常習慣低頭滑手機

□ 睡覺前還會觀看手機或平板電腦

□ 看螢幕時眼睛容易有乾澀、痠痛、疲勞等不適感

□ 不時會有頭痛、肩頸僵硬、不易入眠等問題

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無論您是配戴近視 / 老花眼鏡,完全不用拿下眼鏡就可直接配戴 (當然,它也非常適合不戴眼鏡的您,做為預防藍光傷害的護眼之用) !!

Flag’s 抗藍光眼鏡經過 SGS 檢驗證明,藍光阻隔率最高可達 50?抗 UV (紫外線) 可達 99.9??上;全部產品皆為臺灣製造,品質有保證;外銷日本、臺灣知名代工廠直營,價格實惠。

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?符合標檢局 CNS 15067 標準

?歐盟 CE 標準 EN1836:2005 (A1:2007)

產品注意事項:

?本產品屬於平光型鏡片 (無度數鏡片), 包覆式設計適合近視、老花或已配戴隱形眼鏡者使用。

?由於產品具備抗藍光功能,鏡片略偏茶褐色,故使用時會感到視覺變黃,此為正常現象,請安心使用。

?本產品非醫療用品,使用效果會因人而有所差異,若有不適癥狀,請儘速就醫。

?眼鏡鏡片屬於精密光學產品,清潔時請先以清水沖洗,並避免擦拭時刮傷鏡片。

?本產品並非一般的太陽眼鏡,請勿於外出或是長時間配戴。

?從事與色彩相關 (如美術設計人員) 的工作時,請勿配戴抗藍光眼鏡,以免發生色彩誤差。

免責聲明:

?購買前請詳閱商品敘述,所有商品圖片皆為實品拍攝,電腦顏色導致色差請勿以此為退換貨原因。

?基於個人衛生考量、並為維護所有客戶之權益,請勿因新品瑕疵以外的原因要求退換貨。

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愛護您最愛的人,Flag’s 專業抗藍光眼鏡是您最窩心的送禮選擇,適合贈送給最親愛的家人、情人、小孩、朋友,保護他們的靈魂之窗!

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  • 作者: 施威銘研究室
  • 出版社:旗標
  • 出版日期:2014/04/30
  • 語言:繁體中文


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擺脫痠痛真簡單



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痠痛是現代人常見的毛病,不管是上班族、勞動階級,或是家庭主婦、學生、老人家……等,幾乎每個人都免不了這裡痠、那裡疼的。痠痛雖然看似小毛病,但卻是相當磨人,因為它總是會反覆發作,無法根治,有時痛起來甚至會影響日常生活的作息。問題是:痠痛該怎麼醫呢?找誰醫?要怎麼預防?

《擺脫痠痛真簡單》就是一本解決讀者所有痠痛問題的書籍,作者是專業的復健科醫師。書中除了分析身體痠痛的各種成因、簡單的預防痠痛方法、急慢性痠痛的自療法,並透過精美的圖文,詳細地介紹各種常見痠痛疾病的治療和復健方法。此外,作者更力邀臺灣瑜伽提斯權威唐幼馨老師,共同合作設計一套瑜伽提斯復健運動,簡單易學,讓沒有多餘時間的現代人,能輕鬆在家用運動,自己做復健。

本書特色

本書作者為杜哈亞運中華代表團隊醫,對於痠痛疾病和運動傷害有極豐富的醫療經驗;書中內容是其於復健科臨床問診和隨隊醫療的心得體會的集結,非常實用。

作者特別商請國內瑜伽提斯權威唐幼馨,共同設計一套30招的瑜伽提斯復健操,並由唐老師親自示範,簡單好學。

全書內容豐富,囊括矯正不良姿勢、預防痠痛的方法、急慢性痠痛的自療法、瑜伽提斯復健運動……等,所有身體痠痛的問題與解答,讓讀者「一本在手」,便能解決所有痠痛問題。

全書有百餘幅精美插圖,詳細解說各種急慢性痠痛疾病冬天過去了 要跟全身脂肪說byebye,讓讀者透過簡單易懂的圖文,能夠深入瞭解自身痠痛疾病的成因和自療方法。

作者簡介

林頌凱

【現職】

.壢新醫院運動醫學中心副主任


.壢新醫院、桃新醫院復健科主治醫師


.中華奧會醫學委員會副執行秘書


.高爾夫球雜誌 (Golf Magazine)、自由時報運動醫學專欄主筆

【學歷】

.臺北醫學大學醫學系畢業


.臺灣大學管理學院碩士在職專班(EMBA)研究生

【經歷】

.美國約翰霍普金斯醫院臨床研究員


.2006杜哈亞運、2005澳門東亞運 中華代表團隊醫


.2004 FIFA世界盃五人制足球錦標賽醫療組區域總指揮


.2004 亞洲青年暨青少年盃擊劍錦標賽醫務組組長


.長庚醫院主治醫師


.國立體育學院特約醫師

抗藍光眼鏡
.美國運動醫學會會員


.臺灣復健醫學會會員


.中華民國運動醫學會會員


.中華民國超音波醫學會會員


.中華針灸醫學會會員


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商品訊息簡述:

  • 作者: 林頌凱
  • 出版社:文經社
  • 出版日期:2007/01/01
  • 語言:繁體中文


擺脫痠痛真簡單

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